Тренировки по системе Белояр

Гармонично работают со всем телом. При регулярных занятиях выравнивается позвоночник, улучшается осанка, укрепляется иммунитет, оздоравливаются  и выравниваются суставы, проходят головные боли, начинает качественно работать сердечно-сосудистая система. Так как мы включаем в работу большой объем мышц, они прокачивают кровь и облегчают работу сердца.

Мастер: Юлия Чипурных